[...] Portugali to byliśmy lepsi a nie sie udało ale z tego co pamiętam to wczesniej w zadnych meczach o punkty nie udało nam sie wygrac z drużyną z czołowki taką jak portugalia czy Czechy ,chodzi mi tak od eliminacji do Mś 98 chyba ze tam z kims wygralismy to niech ktos pisze Leonowi mozna duzo zarzucic ale sporo w tym jego zasługi nie licze tam [...]
jakbys 1 zdjecie dal takie jak te nastepne to by mozna bylo porownac jednak nie wiem czy jest sens zamieszczania zdjecia po 3 miesiacach czy 4 Na tym 1 foto jest ciemno i nic raczej nie widac. Jak Ty sam widzisz postepy to najwazniejsze moim zdaniem. Stavros
[...] staram się nie brać, ale się poddałam. Przez cały dzień miałam ochotę na pawia. Na ćwiczenia miałam czas dopiero późnym wieczorem, zrobiłam tylko ekstrasy. Ogólnie to wymęczyły mnie jak nigdy. W sobotę chyba, jak zostałyśmy pomówione o miękkie pipki i takie tam, to po moim ziemniaczanym obżarstwie miałam tyle siły, że machnęłam sobie 260 [...]
[...] nie wiem co to jest, bylem niby u lekarzy, nic nie poweidzieli.. bylem w prywatnej klinice w wwa wywalajac kupe kasy dowiadujac sie, ze rosne :o, jakies zwyrodnienie lekotki czy cos takiego, przy ruchu kolana cos o cos ociera, w ogole dziwna opcja, jakies tam rehabilitacje, ktore nic nie dawaly, tylko zabieraly kupe czasu, ale wiesz.. ile mozna [...]
Słuchaj PITER37, odpowiem na twoje pytanie nieco obszerniej niż pozostali, ale nie wiem czy ta odpowiedź spełni twoje oczekiwania. Otóż wg mnie drybling jest to zamarkowanie jakiegoś zagrania a wykonanie innego. Wiem, że może to stwierdzenie uznasz za banał, ale czytaj dalej. Ja nie wykonuje jakiś super zwodów w stylu C.Ronaldo, raczej preferuję [...]
[...] bialko i nastepnie snaidanko. Czy warto? mozna ale nie trzeba. Czy dorzucić do tego spalacz tłuszczu na późniejszym etapie (bez bcaa) zobacz jak bedzie lecialo. a co do diety, to moze byc. Widzialem gorsze Zobacz jak bedziel lecialo i pewnie sie skonczy tak ze bedziesz musial kalorie podbic. siankokosy i te sprawy no i kawal chlopa jestes
Nie prosiłem o komentarze bez sensu tylko o to czy duże mięśnie brzucha można wyrobić z czasem czy genetycznie uwarunkowania trzeba mieć czy zależy to ile masz masy albo jak ćwiczyć żeby to osiągnąć, czytam regularnie sfd ale dopiero teraz założyłem konto..
[...] ustrzegając się przed atrofią jąder w trakcie cyklu i ulatwiając sobie odblok). No oofence, ale naprawde radze przeanalizowac diete (tak naprawde mozna cale zycie cwiczyc i wiele rzeczy zle robic), bo ewidetnie widac, ze za malo kalorii/bialka skoro nie rosniesz. Posilek typu nalesnik z miodem, czy jogurt z owocami pozostawie bez [...]
A ja mam takie pytanko czy miod mozna wcinac zaraz po cwiczeniach np zamiast wafli ryzowych. A jezeli tak to ile. Smoczek widze ze jestes specjalistka miodowa taka od miodu. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!
to fajnie masz!!!! qrna darmowa kafeja hyhy tez taka chce (wybaczcie ze zadam pytanie nie na temat) Rain mam pytanie ... czy do Roces m-12 mozna dokupic but do slide'ow? (znaczy połki) i jak tak to w jakiej cenie, bo na tych rolkach to troche male te polki i troche ciezej jest niz na róznych innych lepszych modelach :/ i drugie pytanie.... jakie [...]
I jeszcze mam małe pytanko czy Jabłczan kreatyny dawkuje się tak jak Zwykłą Mono kreatynę ? tutaj 6 tygodni brania 6 tygodni przerwy ? I czy Ten Reduktor można używac przez caly czas cwiczen czy tez zalecane sa przerwy
Nie wiem czy zauważyłeś w natłoku pisania swoich myśli, ale zgadzam się z Tobą w tym jednym aspekcie, ale nadal się nie rozumiemy. Nade wszystko powtórzę się ostatni raz, nie twierdzę, iż w układzie mięśniowym nie zachodzą żadne zmiany podczas stymulacji. Chodzi mi o to, iż zmiana kompozycji sylwetki jest mocno ograniczona w tym przypadku. Jeżeli [...]
No właśnie musze zwrócić uwagę czy nie robię buttwink ponieważ ćwiczenie wychodzi mi bardzo dobrze jeśli chodzi o czucie, pozycje itd ale nie widzę jak to wyglada od boku. Warto się tym zająć czy trzymasz pozycje techniczną bo z większym obciążeniem łatwo można sobie z czasem zrobić krzywdę, a jeśli jest możliwość to wyeliminować błąd w ruchu.
VLAD.IV a ile mxymalnie mozna brac synefryne??? i czy jezeli teraz biore eca { z synefryna} i bede bral ok 8 tygodni , czy mona pozniej { z np . 1 tyg. przerwa} wziasc tighta-przez 4 tygodnie.... ps: czy synefryna i efedrynadzialaja na te same receptory????{tzn czy dla lepszego efektu trzeba zrobic przerwe} ....POZDRAWIAM....Q z kRk
wojtasik Temat wymyslilem taki zeby jeleń ktory wpisuje w szukajce znalazł obojetnie co by wpisal zwiazanego z egiptem Np sterydy w egipcie, Egipt, czy co mozna przywiezc z egiptu Napisane jest ze to marsa alam to zadupie i nic sie tam nie kupi bo te zwierzeta nawet targowac sie nie chcą a wszystko wyglada jak jedna wielka kupa (mowie o aptekach) [...]
[...] elementy to centrymetry obwodów i lustro, a po zdjęciach można go zauważyć, więc ja bym nie ruszał, uciąć kcal zawsze zdążysz, rób sobie co tydzień pomiary i zdjęcia i porównuj żeby mieć jasny obraz czy coś się dzieje, czy nie, i dopiero jak przestanie być widoczny progres i na cm i w lustrze to wtedy dodawaj aktywność lub ucinaj kcal
[...] kolegonktos musi ci to powiedzieć prosto z mostu będzie źle No dobra moze nawet masz racje, ale jednak cos tam schudlem i chyba na zdjeciach widac lekka roznice. Powiedz mi czy progres jakis jest czy nic? Zostawilem nawet daty na zdjeciach pierwsze 5 luty drugie dwa dni temu [img /SFD/2022/3/28/b75ae60474eb419c95890721b04bfca0.jpg [...]
[...] testa do 30mg metanabolu ed przy takich dawkach mysle mozna zrobic troche miesnia uzywajac wlasnie tamoxifenu mysle wiecej antyestrogeny jak pamietam to reaktywne' molekuly czy tam steroidy jedynie o mniejszej reaktywnosci pewne dzialanie estrogenne organizm potrzebuje do wzrostu z tego co pamietam chodzi o korelacje estrogenu z czynnikiem IGF-1 [...]
Lapki polecialy :) A jeszcze mam kilka pytan : 1.Czy bol glowy moze byc spowodowany przyjmowaniem propa ? 2. Czy jest sens przyjmowania clena w dawce 0,04mcg 3. Teoretycznie powinienem poczuc dzialanie testosteronu od 3 dnia ... Praktyka pewnie mowi inaczej ( wiec kiedy mozna sie spodziewac poczatku dzialania ? ) 4. Proviron - kiedy i jak [...]
[...] ? ) 4. Proviron - kiedy i jak zastosowac ? Dzieki za odpowiedzi :) 1 Tak prop działa silniej niż długi estr , może ciśnienie tobie mocno podbija, może są jakieś inne czynniki. 2 clen bierze się taperem w górę przy takiej dawce, uzyskasz minimalny efekt jak minimalna dawka. 3] są indywidualne odczucia w tej kwestii, brak odczuć nie [...]
Losowanie eliminacji MŚ 2014
